腸もみで免疫力アップ！健康の鍵はお腹にあり　武蔵村山の腸もみ専門エステE・Mi・Lien

現代の忙しい生活の中で、私たちの健康を守るためには、免疫力の向上が欠かせません。

新型コロナウィルスが流行したことで、免疫力アップに関心を持たれる方も増えています。

実は免疫細胞の約70％は腸で作られているということはご存知でしょうか？

今回は腸もみがどのように免疫力アップに繋がるのかご紹介させて頂きます。

そもそも免疫とは？

免疫のシステムは体内に侵入した細菌やウィルスなどの病原体を攻撃して、身体を正常な状態に保つシステムです。

免疫細胞の多くは小腸に存在しています！

口から食べ物と一緒に入ってきたウィルスや病原体を小腸の免疫細胞でブロックし身体を守っています。

大腸の腸内細菌が免疫力を強化する！

大腸には約100兆個もの腸内細菌が存在し、これらが腸内フローラと呼ばれる集合体を形成しています。

腸内フローラのバランスが整っていると、免疫細胞が活性化され、病原体と戦うための抗体も生み出され、抵抗力が強化されます。

このようなことから、腸内環境を整えることが免疫力アップに繋がるということになります♪

『毎日のお通じがあれば免疫細胞が十分に作られている』

とは限りません！

腸内に溜め込んでしまった老廃物が、腸の機能の妨げになっている可能性があります！

腸を汚す原因

腸を汚す（老廃物）原因として、添加物、加工食品、小麦製品などの食品が挙げられます。

現代社会では全てを避けることは難しいのですが、普段からこういった食事が多い方は、腸が汚れている可能性が高いですね。

これらの食事は消化吸収されずに腸内に残ってしまい、腸内の表面（絨毛）に入り込み、免疫細胞を作るパイエル板の機能を低下させ、免疫細胞の生成を妨げ、免疫力が低下する結果となってしまいます。

日頃から摂り過ぎに注意しましょう。

E・Mi・Lienの腸もみ効果

E・Mi・Lienの腸もみは、小腸内に溜め込んだ老廃物を落とす効果があり、免疫細胞の生成を促し活性化させます。

腸を汚す食事は出来るだけ避け、食事や生活習慣の見直しとの相乗効果で、腸内環境（フローラ）の活性化を促し、免疫力を高めることで病気に対する抵抗力が強化されます。

まとめ

風邪をひきやすい、インフルエンザに罹りやすい、など、ウィルス性の病気を招きやすいようでしたら、免疫力の低下を疑ってみて下さい。

腸内環境を見直し活性化させ、病気に負けない身体づくりを始めませんか？

E・Mi・Lienでサポートさせて頂きますm(__)m