小腸の健康を守る！腸もみでスッキリデトックス　武蔵村山の腸もみサロンE・Mi・Lien

腸は大きく分けて大腸と小腸に分かれ、それぞれの役割があります。

【大腸の役割】

◆水分の吸収

◆便の形成

便秘や下痢といったお通じの不調は、殆どが大腸の蠕動運動の不調から起きるもので、水分・食事、運動、入浴、睡眠などが主な原因となります。

とかくお通じの有無に囚われがちですが、小腸はどうでしょうか？

【小腸の役割】

◆消化・吸収、

◆免疫細胞の生成

◆ホルモン（セロトニン）の分泌

◆精神的な安定

などの役割を担っています。

小腸の位置は、おへそ周り手のひら一枚分です。

小腸は老廃物が溜まりやすく、溜まってしまうとなかなか排出させずらく、ご自身でも溜まりに気づきにくいです。

『私は毎日お通じがあるから大丈夫！』と言うお客様でも、施術をるすと小腸はガッツリ硬いことが多いですね。

小腸に老廃物が溜まっていると、十分に機能しなくなります。

免疫細胞は小腸で7～8割が作られていますが、老廃物が溜まっていることで、免疫細胞がつくりにくくなり、免疫力低下に繋がり不調の原因を招きます。

小腸では9割のセロトニンが作られていますが、老廃物の溜まりが原因で、生成機能が低下します。

セロトニンはメンタル面に影響するホルモンですので、ストレスに直結します。

イライラ感、やる気、倦怠感、ネガティブ思考など

セロトニンの分泌量が影響している可能性が高いです。

また腸内の老廃物の溜まりは腸内環境を悪化させ、腸活を頑張っても効果が出にくくなります。

腸活が上手くいかないようでしたら、老廃物の溜まりを疑ってみては如何でしょうか？

老廃物からは有害物質が発生するため、血液中に入り込み全身を巡るので、お身体の不調に繋がります。

肌荒れの原因にもなりますので、お肌ケアの効果が見られないようでしたら、腸内環境を見直してみては如何でしょうか？

【小腸のセルフチェック】

ご自身で小腸の溜まりのセルフチェックをしてみましょう！

リラックスした状態で仰向けに横になり、おへそ周りを指で押してみて、圧迫感や痛みを感じるようでしたら、老廃物が溜まっている可能性が高いです。

お腹は本来柔らかいものです。

【老廃物を溜めない食事】

老廃物の主な原因は、加工食品、添加物、小麦製品です。

小腸で消化できない食品ですので、そのまま小腸に残ってしまい老廃物となります。

小腸の表面の絨毛に入り込み、消化吸収の妨げにもなりますので、肥満の原因にもなります。

またリーキガット症候群を引き起こす原因にもなります。

こういった腸を汚す食材は、日頃から出来るだけ体に入れない食事を心掛け、代わりに野菜や果物、全粒穀物を積極的に摂りましょう。

【E・Mi・Lienの腸もみ】

E・Mi・Lienでは小腸の機能が重要と考えており、小腸の溜まりにアプローチして、腸の蠕動運動を促し、自力の自然な排泄を促す施術です。

『便秘で悩むことが無くなり、お通じの回数が2～3回に増えた』

『肌荒れが気にならなくなった』

『お腹周りがスッキリしてきた』

『甘いものが欲しくなくなった』

『食事の量が自然に減った』

『風邪をひかなくなった』

など、お客様からの嬉しいお声を頂いております♪

小腸やお腹の溜まりにご興味がございましたら、是非一度E・Mi・Lienの腸もみを体験してみてください。

ご予約はWebサイトまたはLINE公式アカウントからが便利です。